Il est conseillé de porter ou d’apporter avec soi des vêtements qui ne craignent pas de recevoir un peu d’huile.
Il faudrait également enlever bijoux, bagues, collier, bracelets etc…
Pour le soin, vous pouvez garder votre slip ou mettre un slip à usage unique fourni.
Pour les femmes un bandeau pour couvrir la poitrine est fourni.
Un linge vous recouvrira pendant tout le massage, seul la partie massée est découverte.
Il faut être attentif à se protéger du froid et aux courants d’air.
Il est aussi recommander de bien boire le jour même et le lendemain (1L à 1,5L d’eau par jour)
L’idéal est de garder l’huile sur la peau 1 à 2h puis de prendre une douche bien chaude avec des produits naturels, ceci afin de libérer les pores de la peau, et que celle-ci puisse respirer.
Il est possible de prendre une douche juste après le soin dans la salle de bain du cabinet de thérapie.
Il est contre indiqué de recevoir un massage ayurvédique dans les cas suivants :
_ Pendant la digestion (2h après un repas)
_ Eczéma, zona, inflammation de la peau
_ Diarrhée
_ Fièvre
_ Angine, rhino-pharyngite, laryngite
_ Refroidissement, grippe et toutes maladies avec excès de mucus
_ Sinusite
_ Bronchite, pneumonie
_ Emophilie
_ Maladie auto-immune (sauf la polyarthrite rhumatoïde)
_ Maladie cardiaque
_ Pendant les 3 premiers jours des règles
_ Troubles psychologiques
_ Cancer (possible après 5 ans de rémission avec l’autorisation du médecin traitant)
_ Excès de toxines (langue très chargée)
Dans tous les cas un traitement de prana-thérapie (soin énergétique) et des conseils de nutrition et de mode de vie peuvent être prodigués